Wenn die Temperaturen steigen, dann bleibt es auch nachts wärmer. Gebäude heizen sich auf und oft bringt auch Lüften nicht mehr die erhoffte Abkühlung. Viele Menschen schlafen nachweislich schlechter, wenn die Umgebungstemperatur im Schlafzimmer zu hoch ist. Wir verraten Ihnen heute, wie Sie mit ein paar Kniffen auch im Sommer gut schlafen!
Einen entscheidenden Einfluss hat die Bettdecke. Viele Menschen strampeln sich nachts zwar frei und schlafen dann unbedeckt, doch der Komfort einer Bettdecke macht das Bett doch erst richtig gemütlich. Außerdem verhindert man so, dass man nachts auskühlt oder womöglich sogar durch Zugluft begründete Verspannungen entwickelt.
„Wir haben spezielle Decken nur für den Sommer. Die sind super luftig, ganz leicht und man schwitzt garantiert weniger“, erklärt Andrea Skiba, Schlafberaterin von Teppich Stark aus Hamburg, und zeigt uns verschiedene Decken.
„Bei der Füllung empfehle ich hochwertige Fasern mit modernster Outlast-Technologie, die die Wärme sehr gut ableiten. Den Vorteil von Decken und Kissen mit Outlast-Technologie zeige ich Ihnen gern persönlich hier in Hamburg“, lädt Andrea Skiba ein.
Für Liebhaber von Naturfasern hat Andrea Skiba auch die passende Sommerdecke: „Eine leichte Daunendecke mit besonders feiner Kammeraufteilung ist perfekt. Durch die vielen kleinen Kammern bleibt die Füllung genau da, wo sie sein soll. Vergessen Sie lästige Klumpen! Oder Sie schauen sich mal unsere Naturhaardecken an. Sie werden mit hochwertigen Haaren zum Beispiel vom Kamel gefüllt und regulieren die Temperatur optimal.“
„Eine Bettdecke sollte man unbedingt live anfassen und fühlen. Das geht hier bei uns jederzeit bei einer Schlafberatung in Hamburg bei Teppich Stark.“
Was für die Decke gilt, gilt auch für das Kissen!
„Das perfekte Kissen muss im Sommer so gut stützen und die Wirbelsäule in eine optimale Haltung bringen wie zu jeder anderen Zeit. Am Kopf schwitzt der Mensch jedoch besonders! Ein Kissen mit einem Bezug, der die Wärme ableitet, ist gerade im Sommer extrem angenehm. Unser Lieferpartner Tempur hat hier beispielsweise die Kollektion mit der Smart Cool Technologie im Programm. Auch bei der Füllung muss man viel beachten. Ich empfehle auch hier gern Fasern mit Outlast-Technologie. Gerne zeige ich Ihnen hier bei einer kostenlosen Schlafberatung in Hamburg, welche Unterschiede es da gibt und finde gemeinsam mit Ihnen Ihr perfektes Kissen – nicht nur für den Sommer!“
Haben Sie schon von einem Topper gehört oder benutzen Sie bereits eine dieser cleveren Auflagen, mit denen Sie den Liegekomfort Ihrer Matratze verfeinern können? Früher nur beim mehrschichtigen Aufbau eines Boxspringbettes geläufig erobern Topper heute den Markt:
„Ein guter Topper tut nicht nur etwas für Ihren Schlaf und vor allem für Ihre Wirbelsäule, er trägt auch entscheidend zur Wohlfühltemperatur bei. Einerseits kommt es auf einen angenehmen Bezugsstoff an, der ja nur durch ein Laken abgedeckt den größten Kontakt zu Ihrer Haut hat. Auch die Füllung tut ihr übriges. Erleben Sie mal hier bei einer Schlafberatung in Hamburg, wie man auf einem modernen Gel-Topper liegt und wie angenehm er die Temperatur reguliert.“
„Im Sommer liebe ich fließende, kühlende Stoffe! Mako-Satin oder Jersey sind perfekt, wenn Sie eine glatte Bettwäsche bevorzugen, die eher nicht kuschelig warm ist, sondern sich richtig angenehm auf der Haut anfühlt. Und auch wenn die Optik nichts an der Temperatur ändert, bringt eine sommerliche Bettwäsche doch gleich das perfekte Urlaubsfeeling ins Schlafzimmer! Dieses Jahr geht der Trend übrigens zu Palmblättern in allen Varianten. Aber auch mit frischen, maritimen Streifen liegt man garantiert richtig“, erklärt Andrea Skiba und zeigt uns die riesige Auswahl an Bettwäsche im Bettenstudio von Teppich Stark aus Hamburg.
„Jetzt sind Sie am Zug: Kommen Sie vorbei und wir finden gemeinsam die passenden Produkte, um Ihren Schlaf zu jeder Jahreszeit zum besten Schlaf Ihres Lebens zu machen. Kostenlose Termine für Ihre individuelle Schlafberatung können Sie ganz bequem online buchen“, verrät uns Andrea Skiba noch, bevor sie zum nächsten Beratungstermin aufbricht.
